usmle step1考经

Cathy

背景：国内医学院博士在读。
结果：2024.12.13考step1，12.24晚收到pass的邮件。
备考时间线：
去年7月份，开始看fa。因为当时每天还要做实验，所以就周末看的时间长一些。当时还没确定考u这条路，经验也欠缺，不知道先看书是效率极为低下的做法，但总体来说也为自己打下了一点基础（毕竟本科的知识都忘光了）。

看书看了两个月左右，开始刷uw，期间用了一段时间anki但是觉得不适合我所以没有坚持。我刷uw的时候都是by subject的模式，50题一个block。刚开始的时候一天也就能刷一个block（最理想的情况），有时候一天一个block都做不完，因为还要看解析。我每个选项的知识点都会翻阅fa，同时结合chatgpt做好错题记录，所以一开始做题速度特别慢。
过年在家看了pathoma的视频，对我来说其实挺有用的，因为加深了我对一些机制的理解。过年期间其实学习效率不高，但我也没逼自己，该放松放松。
3-4月份，继续刷题，做错题集，我的盘里有好几个按系统记录的错题文档，每个都是上百页的，同时发现anki真的不适合我。
5月份开始，此时做uw的速度已经从不到50题提升到100题以上，看解析也很快了。此时开始翻译学位证，去学校教务处进行认证，这些都蛮顺利，学校老师还祝我考试顺利。后面考试日期选了12.13，想着这是2024年最后一场考试，2024年一定要解决掉step1。
7-8月份，此时uw大部分也刷得差不多了(不包括neuro、micro、pharm. 这几个系统我是断断续续刷，有一些想留到最后刷，因为我怕忘记)。此时我结合错题集和fa对前面的知识进行了复习，确保每一题的知识点我都会。然后就是痛苦的neuro micro pharm 三堂会审，不愿意再回忆那段日子。
从9月份开始就开始做nbme自测评估自己的水平。一开始做的是nbme26还是25，我有点忘了，做得我怀疑人生，正确率只有62.5%。

10月份回学校做了实验，这时候已经开始有点焦虑了，因为我一直没有开uw正版题库，我自认为的高正确率其实有可能伪高。而且我做题的速度不够快，在我自测的nbme和free120中，每次都是时间到了我才刚做完。但是此时学业繁重，我只能先搞定学校的事，先把uw搁置一旁。
11月份，把所有的杂事都推掉，开始专心复习。我在10月做了free120 old版，正确率73%。后面陆陆续续把剩下的nbme给做了，到11月份的时候正确率在68-72%左右，我有点慌了，正确率老是上不去。
12月初和一起考u的小伙伴提了这个问题，表示很焦虑，但是并不想延期。所以我又开了另一个不同来源的uw题库，这个可以mix了，我按照mixed、timed的模式刷，正确率75-90%，我又有点放心了，所以还是决定13号直面挑战。剩下10余天，我基本就是白天刷题保持手感，晚上看fa和错题集。
考试前一天我去考场踩了点，然后就回酒店休息了。我以为那天我会特别紧张，但其实还好，酒店的空调太暖和了我昏昏欲睡。本来想再把free120看一遍，但是真的好困。我只把nbme figures看完了。晚上11点半我准时上床休息，睡得特别香，一觉睡到闹钟响了，起床把前一天准备的食物放到包里，然后就出发去考场了。
考试当天，我基本做完一个block就出来走一走，吃东西喝水.因为我很容易饿。每次出来和进去都要签字，因为出来得太勤我在那个登记表上签字签得密密麻麻的，后来还给我换了一张。安检挺严格的，我是一开始把外套带进去，里面开了空调，后面每次出来就不穿外套了。
考试难度总体来说真的不难，都是很熟悉的知识点，只要你认真刷过uw，你就一定不陌生。每个block会有一些长难题，我基本略过一遍发现不会就跳过了。对我来说最大的挑战就是时间吧，我做题真的有点慢，所以建议你们一定要练练速度，尤其是考前那几天，不要因为复习知识点忽略了保持手感。
可能有一些记忆和现实存在偏差，不过应该不影响。最后祝愿大家都能如愿通过step1。